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| 26년 7월 8일 수요일 밸런스 워킹 PT | |||
| 작성자 | 사회복지사 | 등록일 | 2026-07-08 |
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| 조회수 | 295 | ||
어르신들이 자신의 신체 능력에 맞게 적극적으로 운동에 참여하였으며, 걷기와 스트레칭, 균형 및 근력 운동을 통해 신체 활동에 대한 자신감과 활력을 보였다. 또한 인지 자극 동작과 구령 운동에도 즐겁게 참여하며 집중력을 유지하는 모습을 보였고, 개인 별 건강 상태에 맞춰 안전하게 프로그램을 마무리하였다. 전반적으로 만족도가 높고 신체 기능 유지 및 건강 증진에 도움이 된 프로그램이었다. |
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